大家按我说的方法做，稍许，有人告诉我，掌心全是汗。k”;我又问，是否经常嘴里没味道，食欲不振，周身乏力，答曰：正是此症。

　　我了解，这是肾中侵入寒气，多水湿，肾阳不足的征兆，天天早上坚持这样做，一个月，可改善。

　　还有人做了，感觉肚子咕咕叫。没错，这是肾阳升腾，脾胃运化的征兆，一会儿吃点东西，拿饭补一补，就ok！

　　众人纷纷感觉，这个方法非常妙，简单有效，易行。

　　另外，我告诉大家原理；早上陈伯出现，就是体内正阳蒸腾的一个表相。这个时候，说明我们人体内的正阳是充足的。而以手，捂肾，先把掌心搓热，放在肾上，就能借这股正阳的力量来温补运化我们的五脏六腑，从而，达到固体强身的目地。

　　当然，做起来不能三天打渔，两天晒网，要持之以恒，才能受用终生。

　　接下来数天，我领众人，绕岛环游，一边按道德经的路子，给大家讲自然，人，道，社会之间的关系，一边教了大家，基本的浑圆桩站法，形意三体双重的站法，五行劈，钻，崩，炮，横的练法。

　　形意五行拳，对应人体五脏，练起来，对养生有事半功倍的作用。

　　现代社会，我们不需要好勇斗狠，因此也无需那些打架的练法，教给大家，按养生的路子走就行。

　　形意拳，不分男女，男可练习，女亦可练习。

　　对此，小七，霖霖，任玲，包括，沫沫，衣叶青，林冰冰，都感觉非常受用。

　　只是……

　　形意拳打起来，不像常规武术套路那么漂亮，动作看上去，甚至有些别扭。

　　所以啊，为了不被人当成精神病患者，我劝众人，还是在家私练的好。

　　有句古话嘛，拳打卧牛之地！有个三四米长的空间，就足够了！

　　时间，过的飞快。

　　不知不觉，启程回家的日子到了。

　　老黎临走前，特意又找我喝了顿大酒，不为别的，就是两个字‘投缘’。

　　我一直想让他做中间人，给我引见南海药王的人见上一面。

　　可老黎话里意思，他也是药王手里的一粒棋。

　　而棋，永远不知道，下棋人下一步会怎么走，更不要提，见到操棋者本人了。

　　我了解。

　　如果说老黎是药王手中的棋，那药王呢？他就是百姓手中的棋……

　　启程日子终到来。

　　临走，老黎跟我留了手机，叮咛多加联系，末了又给我装了许多的海南特产，考虑到我带着上路不方便，老黎又特意安排人，给我把大件儿发专门的快递。

　　众人对这次国学之旅非常的满意。

　　虽然，我没讲什么真正的经典，可往往就是这些小东西，这些平凡的存在，让他们获得了从经典中难以领悟的道。k”

　　另外，最最重要的是，他们都学会了观察和思考。

　　用一种，道的角度，自然的角度，第三

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